Nuevas charlas y talleres sobre salud, ejercicio físico y alimentación equilibrada
Tras la gran respuesta obtenida en la pasada campaña, el centro deportivo Gym Aquasport junto al Ayuntamiento de Úbeda y la Oficina Municipal de Información al Consumidor (OMIC), ha puesto en marcha la segunda remesa de charlas y talleres sobre 'Promoción de la salud a través del ejercicio físico y la alimentación equilibrada', que se desarrollará hasta el mes de mayo.
Alberto Román Vílchez
Miércoles, 11 de mayo 2016, 14:57
Unas sesiones gratuitas que intentarán inculcar en el ciudadano las buenas prácticas saludables en su día a día, a través del aspecto deportivo y del ... consumo de los alimentos adecuados para cada persona. Así, los profesionales del centro deportivo protagonizarán cinco citas divulgativas.
La primera de ellas se celebró el jueves y trató sobre primeros auxilios y hábitos de vida saludable. La segunda se desarrollará el jueves 19 de marzo y versará sobre la actividad física y la calidad de vida en personas mayores, incidiendo en la actividad física como terapia antienvejecimiento. En tercer lugar, se hablará sobre los hábitos de alimentación equilibrada, el día 9 de abril, también jueves. Para el 30 de abril se ha programado una charla sobre el corazón y el deporte, donde se podrán conocer los beneficios y los riesgos cardiovasculares en relación con determinadas prácticas deportivas. Finalmente, el jueves 14 de mayo la charla estará destinada a la prevención de lesiones y ergonomía desde la actividad física.
Todos estos talleres tendrán como marco el Palacio de Don Luis de La Cueva, con un horario delimitado entre las seis y media y las ocho de la tarde. Los interesados podrán realizar una preinscripción en el centro deportivo Gym Aquasport de Úbeda o en el número de teléfono 953 793 665.
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