Charla sobre la actividad física en personas mayores
El pasado jueves se celebró en el Hospital de Santiago una nueva charla-taller integrada en el programa 'Promoción de la salud a través del ejercicio físico y la alimentación equilibrada', puesto en marcha por el Ayuntamiento de Úbeda y el centro deportivo Gym Aquasport. El profesor de la Universidad de Jaén (UJA), Pedro Latorre, se encargó de impartirla, abordando el tema 'Actividad física y calidad de vida en personas mayores; actividad física como terapia antienvejecimiento', contando con la asistencia de una treintena de participantes.
Alberto Román Vílchez
Miércoles, 11 de mayo 2016, 12:58
Se trata de unas sesiones que pretenden inculcar en los ciudadanos las buenas prácticas saludables en su día a día, a través del aspecto deportivo ... y del consumo de los alimentos adecuados para cada persona. Ya se han celebrado dos de estas actividades y todavía quedan varias sesiones más. En la próxima se hablará sobre los hábitos de alimentación equilibrada, el jueves 9 de abril.
Posteriormente, para el 30 de abril, se ha programado una charla sobre el corazón y el deporte, donde se podrán conocer los beneficios y los riesgos cardiovasculares en relación con determinadas prácticas físicas. Finalmente, el jueves 14 de mayo la charla estará destinada a la prevención de lesiones y ergonomía desde la actividad física.
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