Cerca de un centenar de mayores de 65 años participa en la iniciativa ‘Rompe tu rutina: Actívate’

Porque «ser activo a cualquier edad es cuidarse», puesto que «la edad, por sí misma, no es ningún impedimento ni tiene por qué suponer disminución alguna de nuestra calidad de vida». Lo importante, agregó González, es «llevar una vida activa que nos permita realizar sin problemas las tareas de la vida cotidiana». Así, «cuanto más activos logremos mantenernos, mejor conservaremos nuestras capacidades físicas y mentales».

Con estos objetivos se trabaja en el desarrollo del 'Actívate' que el pasado miércoles celebró una jornada de convivencia con el centenar de participantes de Úbeda y las pedanías de los cinco grupos con lo que se ha trabajado. Dentro de esta acción se llevó a cabo un desayuno saludable al aire libre, una charla ofrecida por la OMIC sobre los 'Derechos del consumidor' que tuvo en el Centro de Servicios Sociales Este y, para finalizar, una ruta turística por el entorno monumental ubetense.

Este proyecto nació para «satisfacer las necesidades de las personas mayores de 65 años en la población de Úbeda y sus anejos, así como para tener la posibilidad de trabajar con grupos de personas cuidadoras, evitar el sobrecargo de tareas y ahondar en sus aspectos emocionales». Iniciativa que se suma al trabajo desarrollado desde áreas municipales como Mantenimiento, Deporte, Fiestas, Consumo, Salud, Mujer o Participación Ciudadana para propiciar espacios en parques, jardines y zonas de recreo, tanto de Úbeda como de las pedanías, donde los mayores puedan hacer ejercicio físico con la instalación de juegos saludables, además de la organización de actividades, jornadas, programas y talleres dirigidos a este colectivo que se llevan a cabo durante todo el año. De esta forma, «además de mejorar la salud individual, se comparten los espacios públicos y sirve de ejemplo y modelo para las generaciones venideras», afirmó la concejal.