Charla sobre hábitos saludables y alimentación equilibrada

El centro cultural del Hospital de Santiago acogió la tercera charla-taller enmarcada en el programa 'Promoción de la salud a través del ejercicio físico y la alimentación equilibrada'. Esta vez le tocó el turno al nutricionista Javier Gómez Tamargo, quien habló de los hábitos de la alimentación equilibrada ante más de cuarenta asistentes, quienes además pudieron plantear cuantas dudas surgieron. Y después de la ponencia, los participantes disfrutaron de una merienda saludable compuesta, entre otras cosas, por fruta y aceite de oliva virgen extra.

Alberto Román Vílchez

Miércoles, 11 de mayo 2016, 12:58

Esta actividad está impulsada por el Ayuntamiento de Úbeda y el centro deportivo Gym Aquasport, y se desarrollará hasta el mes de mayo. En este ... sentido, para el 30 de abril se ha programado una charla sobre el corazón y el deporte, en la que se podrán conocer los beneficios y los riesgos cardiovasculares en relación con determinadas prácticas deportivas. Y para concluir, el jueves 14 de mayo la ponencia estará destinada a la prevención de lesiones y ergonomía desde la actividad física.

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