El Área Sanitaria Norte ayuda a más de 60 familias de Úbeda a llevar una vida sana
El Area Sanitaria Norte de Jaén colabora con la Cruz Roja de Úbeda para ayudar a más de 60 familias necesitadas de este municipio a llevar una vida sana, gracias a una alimentación equilibrada, saludable y lo más económica posible, y a la práctica de ejercicio físico de forma habitual.
Alberto Román Vílchez
Miércoles, 11 de mayo 2016, 13:25
La sicóloga Ana Teresa García lleva a cabo esta campaña, que desde 2013 incluye talleres como el dedicado a enseñar a elaborar un presupuesto semanal ... eficiente de comidas, donde revisa los menús diarios de las asistentes y sus listas de la compra para comprobar y favorecer que se cumplen los criterios necesarios para una alimentación saludable.
Otras de las actividades realizadas dentro de este programa incluyen sesiones sobre cómo practicar distintos ejercicios físicos sencillos, como rutas a pie, o consejos para dejar el tabaco. Se cuenta para ello con la colaboración de la Unidad de Gestión Clínica de Nutrición Clínica y Dietética de los hospitales de Linares y Úbeda.
El Area Sanitaria Norte de Jaén desarrolla numerosas iniciativas de promoción de la salud a través de programas para adultos, escolares y niños, como el proyecto 'Por un millón de pasos', además de ofrecer atención para la deshabituación tabáquica individual o grupal.
«La evidencia muestra que en los colectivos de la población en riesgo de exclusión social es necesario potenciar el fomento de los hábitos de vida saludable, por lo que llevamos a cabo este programa de ayuda junto a Cruz Roja», señala Ana Teresa García.
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