El Área Sanitaria Norte ayuda a más de 60 familias de Úbeda a llevar una vida sana
El Area Sanitaria Norte de Jaén colabora con la Cruz Roja de Úbeda para ayudar a más de 60 familias necesitadas de este municipio a llevar una vida sana, gracias a una alimentación equilibrada, saludable y lo más económica posible, y a la práctica de ejercicio físico de forma habitual.
Alberto Román Vílchez
Miércoles, 11 de mayo 2016, 13:25
La sicóloga Ana Teresa García lleva a cabo esta campaña, que desde 2013 incluye talleres como el dedicado a enseñar a elaborar un presupuesto semanal ... eficiente de comidas, donde revisa los menús diarios de las asistentes y sus listas de la compra para comprobar y favorecer que se cumplen los criterios necesarios para una alimentación saludable.
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Otras de las actividades realizadas dentro de este programa incluyen sesiones sobre cómo practicar distintos ejercicios físicos sencillos, como rutas a pie, o consejos para dejar el tabaco. Se cuenta para ello con la colaboración de la Unidad de Gestión Clínica de Nutrición Clínica y Dietética de los hospitales de Linares y Úbeda.
El Area Sanitaria Norte de Jaén desarrolla numerosas iniciativas de promoción de la salud a través de programas para adultos, escolares y niños, como el proyecto 'Por un millón de pasos', además de ofrecer atención para la deshabituación tabáquica individual o grupal.
«La evidencia muestra que en los colectivos de la población en riesgo de exclusión social es necesario potenciar el fomento de los hábitos de vida saludable, por lo que llevamos a cabo este programa de ayuda junto a Cruz Roja», señala Ana Teresa García.
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