Los dos centros de salud desarrollaron actividades para fomentar hábitos de vida sanos

Los dos centros de salud de Úbeda, que pertenecen al Area Sanitaria Norte de Jaén, fomentaron durante los primeros meses de este año los hábitos saludables de vida, como la actividad física y la alimentación sana, con la organización de distintas actividades dirigidas a diferentes sectores de la población del municipio.

Algunas de estas iniciativas fueron varias caminatas del programa Por un millón de pasos de la Junta de Andalucía, meriendas y desayunos a base de leche, fruta y aceite de oliva y un taller de cocina, que se llevó a cabo en el Centro de Participación Activa para personas mayores y lo impartieron las enfermeras Mari Angeles Rueda, Angela García y María Angeles Anguís, con más de veinte participantes.

Los temas abordados en este curso fueron la pirámide de los alimentos, las dietas equilibradas, la buena nutrición o información sobre los falsos mitos que existen sobre los productos sin azúcar, cuándo comer fruta para que no engorde o beber agua fuera de las comidas.